Teknik menggunakan tali pinggang seni mempertahankan diri dalam pertempuran

Posisi Bermula: Mulakan dari kedudukan berdiri, dan secara semulajadi melepaskan tali pinggang bersenjata dengan kedua -dua tangan.
Langkah dan tutup: Langkah ke kiri, putar badan ke kiri, lepaskan satu hujung tali pinggang bersenjata dengan tangan kiri, tahan ujung yang lain dengan tangan kanan, dan tutup dari kanan atas ke kanan bawah.
Langkah dan bingkai Bow: Pegang tali pinggang bersenjata dengan tangan kanan dan ayunannya secara semula jadi ke kiri bawah, putar badan sedikit ke kiri, tahan ujung tali pinggang bersenjata dengan tangan kiri, dan gunakan tali pinggang bersenjata untuk bingkai di atas kepala anda.
Kick ke hadapan dan blok luar: Tolak ke hadapan dengan cepat dengan kaki kanan, turun ke bawah dengan kaki kanan, tahan kedua -dua hujung tali pinggang bersenjata dengan kedua -dua tangan, tangan kiri di atas dan tangan kanan di bahagian bawah, dan gunakan tali pinggang bersenjata untuk menolak ke kiri.
Strike siku dan tendangan sampingan: Langkah ke hadapan dengan kaki kiri, bengkokkan lutut sedikit, putar badan ke kanan, bengkok siku dan angkat lengan kiri rata, dan gunakan siku kiri untuk menyerang secara mendatar ke kanan; Langkah kaki kanan di belakang kaki kiri, dan menendang kaki kiri ke sisi.
‌Chop dan tekan secara mendatar: Langkah ke bawah dengan kaki kiri, tangan satu hujung tali pinggang bersenjata ke tangan kanan dengan tangan kiri, memegang tali pinggang bersenjata di sebelah kanan dan potong dari kanan atas ke kiri bawah, tali pinggang bersenjata di sebelah kiri, angkat kaki kanan untuk melangkah ke hadapan dengan kaki kanan, dan memegang tali pinggang ke kanan.
‌Downward punch‌: Langkah ke hadapan dengan kaki kiri, tali pinggang bersenjata berayun secara semula jadi ke kanan, dan tangan kanan memegang tali pinggang bersenjata dan memukulnya dari bawah ke depan; Melangkah ke hadapan dengan kaki kanan, menumbuk ke hadapan dengan tangan kiri.
‌Bounce dan menendang diagonal: cepat bengkok dan angkat kaki kiri, dan menendang dengan kaki depan; Melangkah ke bawah dengan kaki kiri, dan tahan tali pinggang bersenjata di sebelah kanan dan tekan ke hadapan diagonal.
‌Turn dan swing secara mendatar: Hidupkan badan 180 darjah ke belakang, dan pada masa yang sama, tahan tali pinggang bersenjata di sebelah kanan dan ayunan secara mendatar.
‌Punch dan punch ke bawah ‌: Punch ke hadapan dengan tangan kiri ke dalam penumbuk, melangkah ke hadapan dengan kaki kiri, bengkokkan lutut dan jongkok, dan pada masa yang sama, memegang tali pinggang bersenjata di tangan kanan dan memukul dari bawah ke atas. ‌Hook Kick dan Block‌: Dapatkan hujung tali pinggang bersenjata dengan tangan kiri, sokongan dengan kaki kiri, cangkuk jari kaki kaki kanan dan menendang ke hadapan; Melangkah ke bawah dengan kaki kanan, dan gunakan tali pinggang bersenjata untuk menyekat ke kiri dan depan.
‌Side Kick and Counter-Chop‌: Langkah ke hadapan dengan kaki kiri ke kanan; Bend dan angkat kaki kanan untuk melangkah ke hadapan dan ke sisi; Melangkah ke bawah dengan kaki kanan dan lepaskan satu hujung tali pinggang bersenjata dengan tangan kiri; Pegang tali pinggang bersenjata di sebelah kanan dan kaunter dari bawah ke depan dan up.
‌Cross langkah dan counter-hook‌: Langkah ke hadapan dengan kaki kiri ke kaki kanan; Pegang tali pinggang bersenjata di sebelah kanan dan counter-hook dari depan dan ke depan dan ke bawah.
‌Turn dan Swing‌: Hidupkan badan 360 darjah dari kanan ke kiri; Bengkokkan lutut semasa berpaling; ayunan dan mogok dengan tangan kanan.
‌STEP BACK DAN MACKE‌: Langkah mundur dengan kaki kiri; Hidupkan badan 180 darjah ke kiri untuk membentuk pendirian busur; Pada masa yang sama, ayunan dan mogok dengan tangan kanan.
‌Palm Strike and Swing‌: Langkah ke hadapan dengan tangan kanan; menaikkan tangan kiri ke telapak tangan; tolak ke hadapan dengan di luar telapak tangan; Pada masa yang sama, lepaskan tangan kanan dan ayunan satu hujung tali pinggang secara semula jadi; Langkah mundur dengan tangan kanan; Pegang tali pinggang dengan tangan kanan dan ayunan ke hadapan ‌